ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

ミネラル酵素グリーンスムージーは、
牛乳や豆乳で割ると、特に美味しいんです

って、問題はそこじゃないか・・・
痩せなけりゃ意味がないのよっ

ここが一番気になるはず。。。

私がミネラル酵素グリーンスムージーを飲むようになって、
１カ月を超えましたが・・・

実際、どれくらい痩せたかというと・・・

私の飲み方のパターンは、↓こんな感じ。

朝ご飯のかわりに、グリーンスムージーで置き換え。
朝は食欲がないので問題なし。

昼はガッツリ食べます。

夜は、小鉢に２皿の低カロリーメニュー
（豆腐やところてん、おひたしなど）＋
ミネラル酵素グリーンスムージー。

　　　　　　　OR
　
１時間半くらいかけてミネラル酵素グリーンスムージーを２杯。

＋１日に１回くらいの間食（できるだけ低カロリー）

これを１か月続けました。

で、２週間ぶりくらいに体重計に乗ってみたら・・・

なんと、　－３．３キロ　！！！

１カ月で３．３キロってすごくないですか！？
我ながらびっくり。。。
だって、キツイと思わなかったので。。。

腕回りとかを見て、あ、少し細くなったかな？
みたいなのはありましたけど、ここまで減ったとは・・・

実際、これを飲むようになってから、
お通じが割増しで良くなったので
お腹が軽い分、余計体重が減ったのかもしれませんが、
それでも３キロ減はうれしい

ダイエットを継続する励みになりますね


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